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11个好习惯,帮您更好的保护听力

11个好习惯,帮您更好的保护听力

来源:易声助听器    作者:郑州小编    发布时间:2019-10-23 14:14:35     浏览量:

  高山流水、鸟啼虫鸣、父母的叮咛、朋友的关心是这世界上最美妙的声音。然而我国现有听力残疾人数约2780万,他们无法像正常人一样,来聆听这样的美好旋律,无法感受自然界的各种声音,严重者甚至完全丧失听力,相当于与世隔绝。耳朵是人体五官当中帮助我们聆听的听觉器官,它很重要,但是也很脆弱,很容易受伤,因此我们平时一定要注意科学用耳,保护听力健康。以下11个好习惯,帮您更好的保护听力。
 

  事实上,除了先天性的听力损失外,在日常的生活中,许多耳病是可以预防甚至避免的,11个好习惯,帮您更好的保护听力,让我们来一起了解一下吧。

  1、避免频繁掏耳朵

  很多人经常用工具掏耳朵,一不小心就可能导致耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降,因此要避免频繁掏耳朵。

  2、防止水流入耳内

  尤其是在夏天,洗澡比较频繁,水容易流入耳内,导致耳内皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍(耳屑)的刺激,容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者,水流入耳内可能会引起中耳炎复发。

耳朵

  3、夏季游泳前需做体格检查

  有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,必须在治愈之后再去游泳,避免感染影响听力。

  4、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染

  特别是绿脓杆菌感染,此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死,最终导致耳廓畸形(菜花样耳)。

  5、远离噪音环境

  例如放爆竹,因为较大的噪音可引起噪音性耳聋,而爆炸声会造成爆震性耳聋。

  6、远离烟酒和耳毒性药物

  耳毒性药物如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,因为它们对听神经有毒害作用。

  7、避免打击头部

  避免打击头部,更不可掌击耳部,击打头部可并发听力损害,而掌击耳部可引起鼓膜破裂,生活中,因外力打击而造成耳朵功能受损的情况屡见不鲜。

  8、擤鼻涕时要掌握正确的方法

  正确的擤鼻涕方法应该是左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏着擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,容易引发中耳炎。

  9、是否适合坐飞机

  有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者,不宜乘飞机旅行,否则可能引起航空性中耳炎,出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液,甚至听力下降。

  10、谨防其他疾病

  全身系统性疾病引起耳聋者,临床上首推高血压与动脉硬化,肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起,故对有这些病的患者应监护其听力。

听力检查

  11、定期检测听力

  老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现,出现的年龄与发展速度因人而异,其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素(包括疾病)有关。所以,老年人应定期检测听力,如有听损情况应及时就诊,听力损失干预越早效果越好。对新生儿应常规进行听力筛查,发现有听力障碍时应及早干预治疗。

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